LA MEJOR DROGA ESTÁ DENTRO DE TI. Vida sana a través de Ayurveda+Yoga

Por todos lados se continúa hablando de las drogas y todavía hoy permanecen fuertemente asociadas con la juventud. Aunque seguimos educando a nuestros hijos en este sentido, los índices de consumo de sustancias dañinas siguen siendo muy altos. En un mundo en el que parece que no hay sensibilidad buscamos experiencias intensas, pero este deseo de vivir hasta el final nunca se va a satisfacer con las discotecas y las drogas. La práctica del Yoga, aunque de origen milenario, propone una alternativa sana y natural. El Yoga nos lleva hacia nuestro interior, descubriendo un universo interno con infinitas posibilidades para la risa y la auténtica diversión. Las posturas físicas, la respiración, la meditación o la relajación consciente son algunos de los métodos usados por los yoguis y yoguinis para alcanzar niveles de satisfacción vital que pocos han experimentado. Es interesante saber que estas prácticas activan las mismas zonas de tu propio cerebro que muchas drogas. Entonces, ¿para qué seguir explorando las drogas? Al fin y al cabo no son más que una burda réplica de la meditación. Asómate a tu interior y te darás cuenta de que la droga más potente está dentro de ti.

Ayurveda+Yoga es una terapia integrativa que usa herramientas védicas y Ayurveda+técnicas de sanación holística para cultivar la salud, restaurar el equilibrio y manifestar la alegría auténtica.

Duración:

2 horas y media (150 min.)

Estilo de la actividad:

Formación

Público destinatario:

Jóvenes de 12 a 30 años

Tiempo de preparación y disponibilidad:

Ninguno

Presupuesto de la actividad:

300€

Condiciónes de realización:

Se necesitará una sala amplia, despejada y con luz natural.

Entidad ejecutante:

Zaira
Ayurveda+yoga

Contacto:

Zaira Leal (zaira1008(@)gmail.com)
Tlf: 629379666
C/ Marines 8, 3izq.
Alcalá la Real, Jaén