RESPIRACIÓN PARA LA VIDA: BIORRESPIRACIÓN

La respiración es algo esencial en la vida, nacemos inspirando y morimos expirando, pasamos la vida respirando aproximadamente 18 veces por minuto casi sin reparar en ello. La respiración mantiene la vida, no podemos pasar más de unos minutos sin respirar y sin embargo no prestamos mucha atención a esta función vital. Existen varios tipos de respiración, abdominal, torácica y clavicular, dependiendo del estado emocional o la situación, predomina una u otra de forma automática. En este taller aprendemos a familiarizarnos con estos movimientos, a reconocerlos y practicarlos conscientemente para tener una respiración completa que nos permita alcanzar una mayor plenitud. La biorrespiración es una técnica de revitalización de orden subconsciente, que nos permite identificar y liberarnos de las tensiones corporales y emocionales de una forma sencilla, potenciando la salud, el bienestar, la evolución y el desarrollo humano.

Duración:

3 horas

Estilo de la actividad:

Charla- Taller, vida saludable

Público destinatario:

Jovenes desde 14 en adelante

Tiempo de preparación y disponibilidad:

15 dias de antelación.

Presupuesto de la actividad:

400€ + desplazamiento

Entidad ejecutante:

Manuel Anguita Cámara
Licenciado en Psicología
Diplomado en Enfermería

Contacto:

Manuel Anguita Cámara (anatheo2(@)gmail.com)
Tlf: 619 344 903
Urb. El Sol, Edf. Plutón nº 1
18680 Salobreña, GRANADA